Zaloguj się lub włącz wersję mobilną
Start Kup multikod Dodaj stronę Moje strony Moje konto Szukaj strony Pomoc Kontakt

Reklama

Wersja HTMLWersja PDF

http://www.abhaya.pl

Abhaya Wrocław - szkoła ashtanga jogi i hatha wg Iyengara

http://www.abhaya.pl

Trening jogi pomaga odnawiać stabilność mięśni, pogłębia oddech i czyni go lżejszym, usuwa przemęczenie i uspokajająco oddziałuje na emocje, co w rezultacie wycisza umysł. W teraźniejszym świecie zachodnim joga bywa znacznie stosowana przede wszystkim z powodu jej praktycznych wartości dla zdrowia: kręgosłupa, układu nerwowego, gruczołów i organów wewnętrznych. Hatha Joga - najpopularniejsza na zachodzie praktyk jogi indyjskiej, oparta w zasadzie na pozycjach ciała zwanych asanami również na kontroli oddechu. Praktyka zawiera ćwiczenie podstawowych pozycji a także wykorzystywanie przyrządów do jogi. Praktyka jest prowadzona w spokojnym tempie, kierujemy tu uwagę na staranne praktykowanie pozycji. Ashtanga Vinyasa Joga - jest energiczną formą jogi, kładącą akcent na vinyasach, a więc na ruchu skoordynowanym z oddechem. Praktyka zawiera doskonalenie zasadniczej sekwencji dla ashtanga jogi: powitania słońca A i B, konsekwentnie przechodząc do pozycji stojących i siedzących. Podczas zajęć akcent kieruje się na płynność przejść między pozycjami oraz równomierny, energetyzujący oddech. Praktyka jest prowadzona w energicznym tempie. Joga to wywodząca się z Indii umiejętność zajmująca się połączeniami między oddechem, umysłem i ciałem. Podczas nauki jogi w naszej szkole możesz ćwiczyć jogę dwoma różnymi podejściami: hatha joga zgodnie z naukami Iyengara oraz astanga vinyasa joga wedle nauk Pattabhi Joisa. Możesz dołączyć na lekcje dla początkujących i zaawansowanych. U podstaw jogi indyjskiej leży mniemanie, że podróż ku równowagi rozpoczyna się od ciała i umysłu. Usprawniając ciało i umysł, wyostrza się percepcja oraz kontakt ze swoim wnętrzem. Z powodu wykonywania określonych pozycji ciało się wzmacnia i uelastycznia.

Kategorie

Nauka i edukacja Kursy i szkolenia
Według lokalizacji Dolnośląskie Wrocław
Według domeny Pl
Strony według pagerank Pagerank 0

Słowa kluczowe

Joga Wrocław Hatha Ashtanga Psie pole Iyengar Asana

 InformacjeEdytuj stronęZgłoś lub usuń stronęKontakt z właścicielemStrony użytkownika
  • Numer ID strony: 2255/2256
  • Status strony: aktywna od 18/09/2011 14:05
  • Typ strony: standard, kliknij tutaj aby wyróżnić
  • Data dodania: 18/09/2011 14:05
  • Google PR: N/A, Alexa Rank: 4400351
  • Zaindeksowane strony: Google, Yahoo, Bing
  • Liczba kliknięć: 0, odsłon: 604
http://wastech.plhttps://smart.edu.plhttps://longevite.plhttp://www.adwokatkaminski.plhttp://www.iuscogens.pl/adwokat-piotr-konieckiewiczhttps://www.kancelaria-olszewska.plhttps://lema24.plhttps://y-dystrybucja.plhttp://www.artykulybiurowe.org.pl
 Zamknij Ta strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z polityką cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce, kliknij tutaj aby dowiedzieć się więcej.